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A descoberta sobre meu sofrimento na lombar

 Oi gente, continuando a história, depois de várias idas a upa,decidi marcar uma consulta no ortopedista na clínica amor saúde na qual tenho desconto por conta do cartão de todos, chegando lá fui atendida pelo tal médico quem me passou uma ressonância, eu já estava fazendo uso de antiflamatorio e ele informou que o remédio estava correto. Fiz a ressonância pelo desconto também do cartão de todos , exame chatin. Enfim passou uma semana e voltei no dr com resultado, e pra mim surpresa descobri que tenho uma ernia de disco extrusa e dessa notícia veio vários baques e eu saí da clínica nos prantos. Cheguei em casa me alcamei, fiz umas pesquisas sobre o assunto e agora marquei um especialista no assunto pra me atender melhor. Desde já quero dizer que graças a Deus venho tenho uma melhora muito grande e eu creio que Deus está fazendo milagres.

Meu nervo ciático a saga

Agora eu tenho mais motivos pra emagrecer pois o médico me falou que essa dor no ciático é por conta do meu peso e se eu continuar assim quando chegar nos 40 nem vou aguentar mais andar . De fato eu estou mesmo gorda e o meu peso é absurdo a aparência , mas, eu sempre tive essa dor mesmo quando era mais magra embora nunca nesse grau de dor. Enfim eu tenho um empurrão pra emagrecer algo pra me motivar a cuidar de mim como se fosse um tapa na cara, dele olha naty tu depende de tu e aí mulher?  Eu prometo pra mim mesma que agente vai ter um estilo de vida mais saudável, e vamos lutar por esse corpo ,vamos emagrecer ficar bem e vencer em nome de Jesus.

Vou começar meu diário de reforma 😗

Oi gente! Bom dia boa tarde ou boa noite. Hoje tô cheia de novidades pra gente... Meu apê vai ser entregue esse mês estou cheia de ideias que so faltam serem colocadas em pratica, eu vou registrar todos os momentos compartilhar com vcs sobre minha experiência vou escancarar a porta da minha casa pra todos que estiverem interessados em ver,  eu vou amar e espero que vcs tbm gostem ,bjs pra vcs até a próxima e fiquem xom Deus.😚

Aplicativo perca peso em 30 dias

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Oi gente tudo com vcs? Eu entrei na luta do emagrecimento por qie cá entre nós 88 não é numero bonitinho de peso né , pois gente eu estou na obesidade moderada e o pior é alguém olhar pra mim e dizer" nem parece"😞 ai eu fico me achando e quando chego na balança vejo aquele peso pesado exuberante... Mas foco dessa postagem é para falar de um aplicativo PERCA PESO EM 30 DIAS. Me animei muito ao ver os comentários posito de quem baixou e esta gostando muito do aplicativo por ele ajudar com exercícios funcionais , bem eu ainda não posso falar nada a respeito pois estou no terceiro dia de exercício mas me sinto bem disposta em relação ao dia não to com aquela canseira . Eu vou continuar usando o aplicativo pelos 30 dias e esperar que o resultado seja o melhor, toda quinta-feira estarei fazendo uma postagem em relação a isso. Decidi não seguir a dieta do exercício que é bem ra...

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Bolo de microondas ( relato de uma tentante)

Eu não vou ensinar nenhuma receita de com fazer  bolo de microondas, esse post é mais pra contar minhas aventuras com essa novidade então vamos lá. Quando eu ouvir falar da possibilidade de fazer o bolo no microondas fiquei muito entusiasmada de saber que a demora pra assar bolo no forno covencional estava por chegar ao fim😋, vi varias receitas na internet e testei , a massa ficou deliciosa mais quando eu coloquei dentro do microo gente do céu subiu um cheiro muito ruim e enjoativo mas ainda sim eu relevei e esperei 10 minutos que foi o tempo que demorou pra ficar pronto, passou 10 minutos e abri a porta tirando um lindo bolo que parecia está muito fofo, pensei comigo mesma é uma magica de 10 minutos kkkkk😂😂😂 . Maridão chegou em casa e foi partir um pedaço de bolo e o probrezinho perdeu ate a vontade de comer kkkk. O bolo virou uma esponja gigante a faca ia ate o fundo do prato e depois subia pra partir foi muito dicifil e só perdi material. Até agora não descobrir como...

sorveteira arno gelato

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oi gente bom dia bom,boa tarde e boa noite, hoje eu vim pra falar de um produto maravilhoso da arno a sorveteira. o produto é maravilhoso e te permite fazer sorvete de vários sabores e com ingredientes simples fácil,isso por que tudo pode virar sorvete( até salgado se quiser rsrsrs)um iogurte vira frozen,um creme de leite com morango vira sorvete de morango e uma ganacha de chocolate vira um sorvete maravilhoso de chocolate. são infinitas as possibilidades com essa maquina gente digo isso por  experiencia e por que tenho um papa sorvete em casa (dois kkkk;filho e marido). vamos agora pra parte chata, a maquina tem que ter sua base congelada por ate 24 horas ou ate congelar completamente e faz um sorvete por vez ainda sim é muito atrativo você fazer seu próprio sorvete com sua família e melhor ainda do sabor que você quiser ,abaixo tenho um vídeo mostrando passo a passo como fiz o meu sorvete quem tiver com curiosidade da uma olhadinha no meu video.